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月子奶水不足怎么追奶

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月子奶水不足怎么追奶

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如果月子里奶水不足，首先得看看乳腺是否畅通，如果有硬块，需要及时的想办法疏通，确保乳汁更好的分泌。再就是多让宝宝吮吸奶头，刺激乳腺分泌乳汁，平时也需要保持良好的休息，尽量做到睡眠充足，另外就是要多喝一些能够下奶的汤水。

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