姨妈期能吃番茄吗

Question

姨妈期能吃番茄吗

Answer 1

姨妈期能吃番茄，因为它含有的营养物质非常多，可以保护心血管，具有抗氧化，补血养血和增进食欲。但是再好的食物也不能多吃，每天三到五颗就可以了，大点的一个就可以。而且在姨妈期，女性要多休息，注意腹部保暖，多吃一些有营养的食物。