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产后如何恢复

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产后如何恢复

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

如果女性产后想要恢复苗条的身材，生完孩子月子一定要坐好，饮食起居方面都要注意到。生产完后不能过早地喝汤、红糖水不能喝太久、硬、咸、生冷食物也要避免；再者就是起居方面，坐月子的房间温度要设置好，不能太热，以免发生中暑。

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