来月经吃红枣可以吗

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来月经吃红枣可以吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

来月经的时候适量吃些红枣是没有问题的。红枣是一种滋补性很强的食物，可以补气补血，有效的缓解经期所出现的各种不适症状。若是月经量比较少，适量吃些红枣，还能够起到调节作用，不过如果月经量过多，尽量还是少吃红枣。

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