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怎样睡觉有利于胎位

女，20岁

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怎样睡觉有利于胎位

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

孕妇在整个孕期，对睡眠姿势都很在意，首先是为了保证自身的舒适，其实还要关注胎儿的发育，怀孕初期对睡姿没有过多的要求，在妊娠的中期和晚期期，应选择左侧卧睡眠姿势，这样可以减轻对子宫的压迫，并能促进血液循环。

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