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活血化瘀的食物有哪些

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活血化瘀的食物有哪些

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

活血化瘀的食物有很多，常见的有黄酒、鱼、玉米、生姜、洋葱、醋、黑木耳、西红柿、大蒜以及山楂。在平日生活里，食用或饮用这些食物，不仅对补充我们人体内所需的营养物质，有很重要的帮助，还可以对淤血现象进行有效的改善。

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