孕妇贫血要吃什么好

Question

孕妇贫血要吃什么好

Answer 1

在出现贫血情况以后，孕妇可以通过食疗的方法来缓解，多补充铁元素来缓解贫血的情况。可以适当地食用阿胶，在日常多服用可以起到补气益血的作用，并且避免贫血的情况恶化。多吃蔬菜水果，可以促进对铁元素的吸收，另外坚持服用叶酸，也有缓解贫血的效果。