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痛经怎么缓解

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痛经怎么缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

有痛经症状的人可以用艾叶水、香附红花水等药浴法缓解痛经；也可以通过吃香蕉、喝红糖水、蜂蜜姜汤、牛奶等饮食法缓解痛经；对腹部进行热敷，也可以缓解痛经；痛经难以忍受的时候，可以按摩气海穴、三阴交穴等穴位。

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