经期可以吃香蕉吗

Question

经期可以吃香蕉吗

Answer 1

对于经期的女性来说，一定要注意做好忌口工作，特别是不可以乱吃水果，经期过程中吃香蕉是可以的，经期女性大多会失去一定的血，这时候微量元素缺乏，香蕉适度补充可以补充钾，但多吃有可能导致经血排出不畅。