冬虫夏草可以泡水喝吗

Question

冬虫夏草可以泡水喝吗

Answer 1

冬虫夏草泡水也是可以的，如果你要泡水就尽量多泡几次，让他药物渗出的更多一些，这样在你泡的时间久了，泡软了以后，把冬虫夏草整枝也都嚼了吃进去，但是泡水吃不是最佳用法，因为这个泡水，它并不能使它的有效成分全都出来，所以更好的方法是文火慢炖，可以把这个，一次可以稍微多炖几只，把它放在小砂锅里头，先用水泡半个小时以后再去炖，炖的时候用小火慢慢炖，至少要40分钟以上，这样你一次炖的量多一点，可以存在冰箱里，然后分次取用，这样也不至于像你一次因为要耗很多时间，炖起来很费时，你可以通过这样一次多炖几次，然后分次取用的办法，来达到一个省事的效果。