如何预防痤疮

Question

如何预防痤疮

Answer 1

预防要从以下几点做到：平时的一些必须注意的，像饮食要少吃油腻的和甜食，油腻的动物的内脏，一些肉质、肥肉，这样的话还有一些含糖比较高的食物，可以加重皮脂腺的分泌，加重或者是引起痤疮，这些东西要少吃或者是不吃。再有就是辛辣刺激性的食物，最好是少吃，会上火，有内热，一些消化不好的人就会引起痘痘。再有就是少喝牛奶，可以用酸奶或低脂牛奶来代替全脂的牛奶。