晚上失眠会不会血糖高

Question

晚上失眠会不会血糖高

Answer 1

失眠和血糖高是没有关系的，可以在睡前可取莴笋浆液一汤匙,放入一杯水中喝。可以帮助睡眠由，可以将洋葱适量捣烂，放入玻璃杯里盖好，睡觉时放在枕边闻洋葱的味道睡觉。睡觉前不要看书或是看电视可以容易影响心情，造成失眠。睡前一个小时可以喝杯牛奶有助睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。