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入睡困难心跳加快是什么原因引起的
病情描述:
入睡困难心跳加快是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    这种情况是失眠,预防失眠平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理,如果长时间出现这样的情况,最好去医院检查一下是否严重。
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