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早上醒不来怎么治疗
病情描述:
早上醒不来怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    有可能跟睡眠不足引起的,日常需规律作息,保持充足的睡眠,养成正常的生活习惯,可以有效的缓解,平时睡前应避免剧烈运动,喝杯牛奶,听轻缓的音乐,有利于入睡,保证睡眠质量。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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