血糖和血脂偏高要注意的事项

Question

血糖和血脂偏高要注意的事项

Answer 1

你的检查结果，是高血脂，高血糖引起的症状，需要首先需要注意饮食的调理，低盐清淡的饮食习惯，不要吃高脂肪油腻的食物，需要配合适当的运动，建议骑自行车跑步跳舞之类的有氧运动，可以改善血脂血糖的情况。血糖高需要注意控制主食的摄入量，不可以多吃含糖高的食物，及时的自我调理，一个月以后可以去医院进一步的复查，不要紧张，不是大问题。有条件的话还是去医院检查一下。