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晚上做梦是什么原因引起的
病情描述:
晚上做梦是什么原因引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    梦是人类睡觉潜意识的表现,是在睡觉中大脑活跃的表现,与身体状况也有一定关系,可能是白天劳累过度造成心理紧张,你可以放松心情,晚上喝杯牛奶有助于睡眠。避免紧张的脑力活动,白天可适当锻炼。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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