总是心慌睡眠也不太好了治疗方法有哪些

Question

总是心慌睡眠也不太好了治疗方法有哪些

Answer 1

分析您是患了神经衰弱，或者是由于思虑过度或精神压力过大引起的亚健康。吃一些安神药物如金来安神胶囊，柏子养心丸。
保持心情舒畅多去户外活动和多参加聚会唱歌等，减少自己的压力。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。