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怎么缓解梦特别多神经紧张要
病情描述:
怎么缓解梦特别多神经紧张要
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    当精神压力大后就会引起精神紧张,大脑的神经系统就会受到刺激,夜晚的时候梦就会多。病人要注意精神上的调节,带孩子太累了,可以请求父母帮带一两天,或是帮忙一起带。或是带孩子一起外出游玩,多到人多的地方走动一下,让大脑彻底的放松,白天不要再想其它的事情,晚上的梦就会变少。建议去正规医院做个检查,可以及时采取治疗措施。
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