打瞌睡但睡不着是什么原因引起的

Question

打瞌睡但睡不着是什么原因引起的

Answer 1

这种情况可能是缺少锻炼，不妨平时多运动一下，多吃蔬菜、瓜果之类的东西，做体力运动出出汗，这样做的话，白天应该会精力充沛的，到了晚上也会睡一个好觉，一般很少会出现这种情况，但是如果情况严重建议及时就医，根据医生的建议及时治疗以免耽误病情。有条件的话还是去医院检查一下。