头脑兴奋失眠是什么原因引起的

Question

头脑兴奋失眠是什么原因引起的

Answer 1

这是失眠症的可能性比较大，失眠症是一个发病机理比较复杂的疾病，常常和生活不规律，交感神经兴奋，心理素质差等各种因素有关。注意调节生活节奏，减少身心压力，可以服用促进睡眠的中成药，比如安神补脑液，百乐眠等。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。