用力过猛岔住气了怎么治疗

Question

用力过猛岔住气了怎么治疗

Answer 1

当我们剧烈运动时经常会出现岔气的情况，虽不会有什么危险，但是会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛。如果遇到岔气的情况，应该注意调整自己的呼吸，大量吸入空气，让呼吸放松。在剧烈运动之前，先做好准备，调整呼吸。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。