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20岁记忆力下降怎么治疗

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20岁记忆力下降怎么治疗

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

记忆减退被称为轻度认知功能障碍。与作息规律以及压力等有关，平时多改善睡眠的质量，吃一些具有补脑的食品，可服用健脑丸。或者用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，能够提高记忆力。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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