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睡眠不好精神状态差的调理方法
病情描述:
睡眠不好精神状态差的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    所说的睡眠不好,再加上的年龄是由于有神经衰弱导致的问题,要注意的是使用安神补脑液进行调理最好,建议是不要过度的熬夜,注意保持身体的机体功能的最佳状态,吃黑色的食物,比如是黑芝麻,黑豆,都有很好效果。有条件的话还是去医院检查一下。
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