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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

其实是因为长时间的生活在不和谐的环境中，才会使心里想法比较偏激的，所以目前尽量远离这个环境中，多去跟人去聊聊天，而且帮助自己设立自信的心理，就可以避免在产生极端的想法，一般对自己产生自信的心理之后，就可以帮助人变得乐观向上。有条件的话还是去医院检查一下。

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