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失眠用哪些药比较最好

女，31岁 2020-11-03 12:00

病情描述:

失眠用哪些药比较最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-11-03 12:54

失眠多因大脑神经长期处于紧张状态，导致大脑兴奋而使情绪不稳定引起。病人用药治疗的同时要注意自我调节，不要给自己太大压力，多进行户外运动，保持心情愉快。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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