失眠用哪些药比较最好

Question

失眠用哪些药比较最好

Answer 1

失眠多因大脑神经长期处于紧张状态，导致大脑兴奋而使情绪不稳定引起。病人用药治疗的同时要注意自我调节，不要给自己太大压力，多进行户外运动，保持心情愉快。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。