头晕头疼睡眠不好身体肥胖怎么治疗

Question

头晕头疼睡眠不好身体肥胖怎么治疗

Answer 1

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。有条件的话还是去医院检查一下。