5点到7点睡眠不好怎么治疗

Question

5点到7点睡眠不好怎么治疗

Answer 1

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。如须就诊请到当地正规医院。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。