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晚上半夜醒来后睡不着要如何解决
病情描述:
晚上半夜醒来后睡不着要如何解决
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    你的症状是神经衰弱引起的失眠,神经衰弱是很常见的,多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,平时睡觉前可以适当的做体力活动,不宜思考和脑力劳动,配合中医调理治疗,安全副作用小,失眠可以慢慢好转。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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