睡眠不会不会腰酸背痛

Question

睡眠不会不会腰酸背痛

Answer 1

有可能会引起腰酸背痛，因为睡眠质量不好，往往使身体各项功能都没有休息好，很容易出现疲惫，从而导致腰酸背痛，甚至还可以还可以引起失眠健忘的现象，是需要及时加以调理的，平时在生活之中，尽量多吃，豆浆、芝麻糊、玉米汤，另外，每天早晚，喝一杯牛奶，都能够有效的改善睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。