上压和下压多少算正常

Question

上压和下压多少算正常

Answer 1

正常的血压高压在90-140mmhg，低压60-90mmhg，你已经超过这个范围是属于高血压病，建议饮食宜清淡为主，忌辛辣油腻食物，不要抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜,水果，适当增加海产品摄入，平时增强锻炼，运动，提高身体免疫力。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。