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减压除了抽烟还方法有什么
病情描述:
减压除了抽烟还方法有什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 田洪波 副主任医师 山东省立医院
    减压的方法有很多,唱歌、跳舞、运动、尖叫发泄以及对人倾诉等,而每个人的性格不同所选择的减压方式也会不同,病人可以根据自己的喜好进行选择。当然思想不能偏激,不然会影响自己的前途和生活。同时减压的时候要注意安全。建议去正规医院做个检查,可以及时采取治疗措施。
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