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老是睡不着什么引起的
病情描述:
老是睡不着什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院
    以上症状属于失眠,可能与精神压力大,焦虑等多种因素有直接关系平时要多注意自我放松,睡觉前不要喝浓茶,咖啡等,其次,还可以服用一些枣仁安神颗粒,谷维素等药物调理有条件的话还是去医院检查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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