头痛哪些方法可以缓解

Question

头痛哪些方法可以缓解

Answer 1

适量服用阿司匹林，尽可能多休息，拥有节奏的呼吸来缓解自己，深呼吸，因头部血流障碍引起的头痛， 用冷毛巾敷颈部可减缓， 用热毛巾敷也可，或者按压穴位，不要做剧烈的运动，注意保护头部有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。