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睡觉突然动了一下什么引起的

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睡觉突然动了一下什么引起的

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

睡觉睡得很熟的时候会突然动一下,我认为可能是精神紧张或者是身体劳累引起神经纤维异常兴奋导致另外要预防缺钙的可能.注意合理的营养膳食及规律的生活习惯,加强体质锻炼即可恢复健康.有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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