睡眠不好记忆力减退忧郁应该怎么办

Question

睡眠不好记忆力减退忧郁应该怎么办

Answer 1

你有症状应该从调节神经入手，应当放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠，必要时可服用维生素B1、B12及灵芝胶囊、安神补脑液等调节神经的药物，有助于症状的缓解。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。