睡觉不踏实有必要治疗吗

Question

睡觉不踏实有必要治疗吗

Answer 1

考虑是神经衰弱导致的，可以去看一下的，也可以吃点药物的，神经衰弱一般和平时经常熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的，你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定不要睡觉前想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。