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天天晚上做梦是什么原因

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天天晚上做梦是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

多梦与深睡眠的质量有关系，睡眠深度不够，质量不好，对梦的记忆次数的增加。大多数是因为人的情绪状态有关，检查一下睡觉的床铺枕头有没有什么然你感觉不舒服的地方。营造一个舒适的睡眠环境也是很重要的。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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