四十多岁的男人老磨牙什么引起的

Question

四十多岁的男人老磨牙什么引起的

Answer 1

中年男人常磨牙考虑是由于工作压力大导致的神经系统失调，建议这段时间要放松心情，调整心态，在入睡前可以泡热水澡、听音乐放松身体，缓解压力。饮食上要避免浓茶、酒等兴奋性的食物，还有含咖啡因的食物如咖啡、可乐等。另外要多吃富含维生素的蔬果。有条件的话还是去医院检查一下。