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怎样才能预防身体缺氧

病情描述:

怎样才能预防身体缺氧

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

身体缺氧是一种慢性急病，应该早发现早治疗，在中医上，血能载气，所以身体缺氧跟贫血有很大的关系，因此要多服用含铁量高的食物，例如海藻类食物，多吃蔬菜和水果，不要抽烟喝酒，更加不要熬夜，多喝水多休息。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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一般口罩是不具备防病毒的作用的，因为一般的口罩只能过滤大的颗粒，不能过渡细菌，病毒等病原体。一般口罩只能用于清洁打扫，不能防病毒。

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喝了感冒药能做核酸检测吗

感冒病毒和新冠病毒属于两种并不相同的病毒，一般感冒后，并不会影响核酸检测新冠病毒，但如果喝了感冒药后，尽量不要立即进行核酸检测，防止影响检测结果的准确性，可在药物代谢后再检测，同时检测前2小时，还需禁食禁水。

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核酸检测阴性和阳性的区别在于阴性代表未感染病毒，而阳性则存在感染的可能。如果多次进行核酸，都为阳性结果，可确诊为冠状病毒感染者。无明显临床症状，核酸检测结果为阳性者，考虑是无症状感染者，需集中医学观察。

核酸检测呈阴性是正常的吗

一次核酸检测结果为阴性，无法直接确定是正常的，建议进行两次或两次以上检测后，检测结果依旧为阴性，可确定未感染新冠病毒。如果处于中高风险区，或有明显临床症状者，如咳嗽、高热、浑身乏力等，依旧需要隔离，并进行相关检测，确诊是否感染新冠病毒。

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