经常睡眠瘫痪的后果

Question

经常睡眠瘫痪的后果

Answer 1

睡眠瘫痪，是一种正常的生理现象，对身体不会有什么不良影响，可不必担心。会发生睡眠瘫痪，大概是因为您压力过大，或者太过疲劳，有焦虑现象，建议睡前喝杯牛奶，不要剧烈运动，避免仰卧，保持心情开朗就好了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。