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治疗心脾两虚失眠最好的方法

病情描述:

治疗心脾两虚失眠最好的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宇主任医师沈阳医学院沈洲医院

对于心脾两虚导致的失眠问题，平时要忌操劳要多休息，保持良好心态，日常饮食中应多补充一些养脾养心的食物，养成良好睡眠习惯，必要时应该到中医院对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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