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经常天亮睡觉晚上睡不着应该如何调养
病情描述:
经常天亮睡觉晚上睡不着应该如何调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    可以通过中药进行治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,平时注意休息,最好不要经常的熬夜,情绪要放松,多锻炼身体,饮食要加强营养有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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