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上夜班整天晕晕乎乎怎么治疗

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上夜班整天晕晕乎乎怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

长期熬夜话，不仅会影响生物钟，更会影响自己的身体，慢慢产生其他不良症状，过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，建议多休息，注意饮食。调整好自己的作息时间有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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