上夜班整天晕晕乎乎怎么治疗

Question

上夜班整天晕晕乎乎怎么治疗

Answer 1

长期熬夜话，不仅会影响生物钟，更会影响自己的身体，慢慢产生其他不良症状，过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，建议多休息，注意饮食。调整好自己的作息时间有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。