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晚上睡觉总醒什么引起的

病情描述:

晚上睡觉总醒什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

从你描述的症状上看多考虑为神经衰弱的可能性是比较大的，其引起神经衰弱的主要原因是精神因素引起的。建议晚上睡前可以听一些轻音乐，能够消除疲劳以及帮助睡眠的作用。可以多加强户外的体育锻炼。饮食上可以多吃些核桃、红枣以及桂圆等。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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