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每天晚上睡觉总是醒来什么引起的

病情描述:

每天晚上睡觉总是醒来什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等不要经常熬夜，减少白天睡眠的时间，睡前不要喝太多的水、不要喝浓茶、碳酸饮料等有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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