怎么通过运动延长性时间

Question

怎么通过运动延长性时间

Answer 1

房事时间短说明你最近身体比较劳累，如果不想要喝中药来调理的话你可以选择蹲马步，跑步，俯卧撑，仰卧起坐等来锻炼身体，但也要注意运动量。晚上睡觉前用热水泡泡脚也是有好处的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。