夜间睡觉打哈哈的治疗方法

Question

夜间睡觉打哈哈的治疗方法

Answer 1

加强自身的体育锻炼，有良好的生活习惯，戒烟戒酒，因为吸烟会引起呼吸道症状的加重，喝酒就会加重打呼噜的病情、夜间呼吸紊乱及低氧血症。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。