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记忆力差反应慢该用什么方法

病情描述:

记忆力差反应慢该用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

这是用脑过度或者过于焦虑引起的。建议劳逸结合一下，在思考问题的同时，也多到外面活动活动，尽量让自己的心里放松，或者暂时两天放下学业去外面走走都可以。另外注意营养的搭配，多吃点想核桃类的补脑品。相信调节之后，就会恢复正常的。有条件的话还是去医院检查一下。

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