记忆力差反应慢该用什么方法

Question

记忆力差反应慢该用什么方法

Answer 1

这是用脑过度或者过于焦虑引起的。建议劳逸结合一下，在思考问题的同时，也多到外面活动活动，尽量让自己的心里放松，或者暂时两天放下学业去外面走走都可以。另外注意营养的搭配，多吃点想核桃类的补脑品。相信调节之后，就会恢复正常的。有条件的话还是去医院检查一下。