晚上做梦对睡眠有影响吗

Question

晚上做梦对睡眠有影响吗

Answer 1

一般来说做梦对人是有很多好处的，做梦是可以锻炼人脑的各项功能的，而且做梦本身对人的睡眠是有一定的好处的，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，应该去医院检查一下比较好。有条件的话还是去医院检查一下。