戒烟时吃什么食物比较好

Question

戒烟时吃什么食物比较好

Answer 1

想要通过吃东西来辅助戒烟，是有一定的可行性的，对于吸烟的人来说，通常是因为嘴里没有什么东西，会感觉不舒服，所以才要吸烟，你可以在你想要抽烟的时候，嚼一些口香糖，这样可以让你不是很想抽烟，说喝水，保持口腔的湿润，久而久之会降低烟瘾。有条件的话还是去医院检查一下。